Hej, wczoraj podczas biegu poczułem nagły, przeszywający ból w środkowej części łydki. Jakby ktoś mnie uderzył w mięsień. Trochę się zasiniało i mam trudności z chodzeniem na palcach. Czy to może być ta słynna „łydka tenisisty”?

Tak, objawy które opisujesz są bardzo charakterystyczne dla łydki tenisisty, czyli naderwania mięśnia brzuchatego łydki, najczęściej w okolicy przejścia mięśniowo-ścięgnistego. Kluczowe jest teraz, żeby nie lekceważyć urazu. Warto udać się na badanie USG – pozwala dokładnie określić, czy mamy do czynienia z mikrouszkodzeniem, czy z poważniejszym naderwaniem. W międzyczasie odpoczynek, unikanie obciążania nogi i zastosowanie zimnych okładów może zmniejszyć obrzęk i ból. Pamiętaj też, że „rozchodzenie” urazu może prowadzić do przewlekłych problemów i blizn w mięśniu. Jak coś, to sporo o łydce tenisisty idzie się dowiedzieć stąd: https://rehabilitacja-arpwave.pl/lydka-t...-do-sportu