Nigdy wcześniej nie korzystałem z sauny, ale podczas pobytu w Termach BUKOVINA chciałbym spróbować. Zastanawiam się, od jakiego rodzaju sauny najlepiej zacząć. Czy od razu wybrać saunę fińską, czy lepiej zdecydować się na coś o niższej temperaturze?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z saunowaniem, warto rozważyć saunę infrared. Z artykułu https://www.termybukovina.pl/blog/poznaj...ajami-saun wynika, że panuje w niej znacznie niższa temperatura niż w saunie fińskiej, a ciało ogrzewane jest promieniowaniem podczerwonym, a nie gorącym powietrzem. Dzięki temu wiele osób odczuwa większy komfort podczas pierwszych sesji. Dobrym wyborem może być także sauna parowa, jeśli nie przepadasz za bardzo wysokimi temperaturami. Ostatecznie najlepiej wypróbować różne rodzaje i sprawdzić, w której czujesz się najlepiej.